ПСИХОЛОГІЧНА ЯКІСТЬ ЖИТТЯ, ЯК НАСЛІДОК НАШИХ ВИБОРІВ
Анотація
В даній статті проаналізовано вплив наших когнитивних звичок, інтелектуальних компетенцій на психологічну якість життя, на її підвищення власними силами. Спростовано міфи, щодо залежності психологічної якості життя лише від зовнішних обставин. Доведено, що саме подібна інтерпретація змушує втрачати мотиваційний імпульс працювати над покращенням власного життя. Тому важливим завданням було для нас поставити питання про зміну нашої психологічної культури, культури мислення, культуре виборів. Ми експериментально перевірили можливість впливу на психологічну якість життя спеціально організованим розвиваючим простором: віртуальними групами підвищення психологічної якості життя, що дало хороші результати за рік роботи.
У статті наведено параметри оцінки психологічної якості життя, як сприйняття свого положення в житті, залежно від культурних особливостей і системи цінностей, в зв'язку з їхніми цілями, очікуваннями, стандартами, турботами.
Нами були виділені групи помилкових думок, що ведуть до неуспіху в підвищенні власної якості життя, вони народжені з неточного мислення, з когнітивних помилок і, як наслідок НЕТОЧНИХ виборів.
Також, ми з’ясували, що кожен має ресурс на покращення якості нашого життя, і його треба вміти перетворити у РЕСУРС.
Наше дослідження експериментально довело: якщо людина робить невеличкі кроки наполегливо та регулярно, то вона має здатність досягти підвищення рівня якості власного життя.
В нашому річному експерименті ми охопили близько 1500 осіб (від 21 – до 72 роки). Ми визначили регулярність (3-4 рази на тиждень), яка дала нашим учасникам можливість відійти від звичного стилю життя і покращити психологічну якість власного. Час на зміну цього становить 1.5 роки в середньому.
Ми вважаємо наш експеримент вдалим. Розроблені технології можуть бути використані у навчальному процесі і спрямовуються на: популяризацію наукових положень психології, що сприяє підвищенню психологічної якості життя нашої спільноти.
Ключові слова: психологічна якость життя, успіх, правильність вибору, структура вольової дії
Отримано: 15.10.2014
Відрецензовано: 28.10.2014
Опубліковано: 03.12.2014
##submission.downloads##
Опубліковано
Як цитувати
Номер
Розділ
Ліцензія
Авторське право (c) 2014 Lototska Yunona Mykolaivna Лотоцька Юнона Миколаївна
Ця робота ліцензується відповідно до Creative Commons Attribution 4.0 International License.
Положення про авторські права Creative Commons
Автори, які публікуються у цьому журналі, погоджуються з наступними умовами:
- Автори залишають за собою право на авторство своєї роботи та передають журналу право першої публікації цієї роботи на умовах ліцензії Creative Commons Attribution License, котра дозволяє іншим особам вільно розповсюджувати опубліковану роботу з обов'язковим посиланням на авторів оригінальної роботи та першу публікацію роботи у цьому журналі.
- Автори мають право укладати самостійні додаткові угоди щодо неексклюзивного розповсюдження роботи у тому вигляді, в якому вона була опублікована цим журналом (наприклад, розміщувати роботу в електронному сховищі установи або публікувати у складі монографії), за умови збереження посилання на першу публікацію роботи у цьому журналі.
- Політика журналу дозволяє і заохочує розміщення авторами в мережі Інтернет (наприклад, у сховищах установ або на особистих веб-сайтах) рукопису роботи, як до подання цього рукопису до редакції, так і під час його редакційного опрацювання, оскільки це сприяє виникненню продуктивної наукової дискусії та позитивно позначається на оперативності та динаміці цитування опублікованої роботи (див. The Effect of Open Access).
