ПОВЕДІНКОВІ ПРОЯВИ МОЛОДІ В СИТУАЦІЇ СТРЕСУ
DOI:
https://doi.org/10.31108/3.2020.4.2.11Анотація
Здійснено психологічний аналіз проблеми розвитку стресу в молодих людей. Встановлено, що стрес в період карантину в молоді виявляється на психологічному рівні, це спричинює погіршення настрою, депресію. Проаналізовано дані онлайн-опитування, та встановлено, що більшість молодих людей в умовах карантину відчувають дискомфорт, стрес від постійного перебування вдома; мають потребу в живому спілкуванні; дуже сумують за прогулянками на свіжому повітрі але розуміють, що у цьому є необхідність задля власного здоров'я; іноді нудьгують та не знають чим себе зайняти у вільний час, адже не мали досвіду тривалого перебування вдома та є й ті, що майже не нудьгують, адже мають багато цікавих справ та улюблених занять; перебуваючи вдома активно переглядають сторінки у соц-мережах, дивляться різні відео та фільми; постійне перебування разом близьких рідних не сприяє частим конфліктам, проте у деяких випадках вони не можуть дійти згоди між собою; загалом можуть ефективно працювати, але іноді відволікаються на хатні обов'язки чи родину; знають методи боротьби зі стресом але вважають, що було б корисно дізнатися про нові. Виділено методи подолання стресу: слухання музики; читання книг; приготування їжі/ споживання; перегляд фільм; спілкування з близькими людьми (рідні, друзі); творчі заняття; чіткий самоаналіз та позитивне мислення; йога/медитації; свіже повітря/прогулянка; тепла ванна; сон; іграшки-антистрес / розмальовки; перегляд відео з милими тваринками у соц-мережах; абстрагування від метушні, досягнувши з кімнатою єдності. Запропоновано власні методів подолання стресу в умовах карантину.
Ключові слова: молодь, поведінкові прояви, спілкування, психологічне здоров'я, карантин, стрес
Отримано: 10.06.2020
Відрецензовано: 25.06.2020
Опубліковано: 29.06.2020
##submission.downloads##
Опубліковано
Як цитувати
Номер
Розділ
Ліцензія
Авторське право (c) 2020 Аtamanchuk Nina Myhailovna Атаманчук Ніна Михайлівна, Andriiets Daria Ivanivna Андрієць Дар'я Іванівна
Ця робота ліцензується відповідно до Creative Commons Attribution 4.0 International License.
Положення про авторські права Creative Commons
Автори, які публікуються у цьому журналі, погоджуються з наступними умовами:
- Автори залишають за собою право на авторство своєї роботи та передають журналу право першої публікації цієї роботи на умовах ліцензії Creative Commons Attribution License, котра дозволяє іншим особам вільно розповсюджувати опубліковану роботу з обов'язковим посиланням на авторів оригінальної роботи та першу публікацію роботи у цьому журналі.
- Автори мають право укладати самостійні додаткові угоди щодо неексклюзивного розповсюдження роботи у тому вигляді, в якому вона була опублікована цим журналом (наприклад, розміщувати роботу в електронному сховищі установи або публікувати у складі монографії), за умови збереження посилання на першу публікацію роботи у цьому журналі.
- Політика журналу дозволяє і заохочує розміщення авторами в мережі Інтернет (наприклад, у сховищах установ або на особистих веб-сайтах) рукопису роботи, як до подання цього рукопису до редакції, так і під час його редакційного опрацювання, оскільки це сприяє виникненню продуктивної наукової дискусії та позитивно позначається на оперативності та динаміці цитування опублікованої роботи (див. The Effect of Open Access).
